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手掌的纹路可反映健康状况

中国传统医学认为，手是阴阳经脉气血交合联络的部位。用手掌诊病，主要是从一些较细小的纹路在随着人体健康状况变化中的观察中得出的结论。手诊是自我诊查最好的部位，因为简便易行，判断准确。每个人手上的纹理，在胚胎发育的第四个月就

治疗“咳嗽”的偏方汇集

咳嗽是人体的一种保护性呼吸反射动作。咳嗽的产生，是由于当异物、刺激性气体、呼吸道内分泌物等刺激呼吸道粘膜里的感受器时，冲动通过传入神经纤维传到延髓咳嗽中枢，引起咳嗽。治疗咳嗽偏方汇集：1。萝卜葱白风寒咳嗽萝卜1个，葱白6

《红楼梦》中饮食养生术

《红楼梦》这部古典文学巨著不仅塑造了许多栩栩如生的艺术形象，对饮食等方面的养生之道也有其精辟见解。以茶养生老君眉。老君眉是贾母最爱喝的养生茶。此茶是湖南洞庭湖中君山所产的一种银针茶。每次贾母喝此茶时，都取用梅花雪水浸泡。

性冷淡不只内分泌失调

由于精神心理、社会、生理等诸多因素的影响，很多女性遭遇了性冷淡。这对自己健康和家庭稳定都有着很大的威胁。很多时候，人们往往把性功能减退归结为内分泌失调。常见到一些病人对大夫说：＆ldquo；我月经不调，面部长黄褐斑，心情

产后出血是由什么原因引起的？

可分为宫缩乏力较产道裂伤，胎盘因素及凝血功能障碍4类。1、宫缩乏力：胎儿娩出后，胎盘自宫壁剥离及排出，母体宫壁血窦开放致出血在正常情况下由于产后宫腔容积缩小，肌纤维收缩加强，使交织于肌纤维间的子宫壁内血管被压迫止血与此同

耳屎作用这么大不要随便给孩子掏耳朵

耳屎这一字眼看似不雅，但对我们的耳朵却有很大的功效，它能清洁耳道、保护耳膜、保护我们的听力，有些妈妈看到宝宝耳朵有耳屎就去掏，其实，这样随便掏耳朵对宝宝的耳朵危害是很大的。耳屎的作用耳屎，学名为耵聍，是外耳道分泌的一种淡

你了解黄芪籽吗它有这些功效和副作用

大家对黄芪这种中药药材比较了解，知道它的功效，也知道它可以泡水喝，而且人们喝了对身体有极大的好处。但是你知道吗，黄芪的种子黄芪籽也有很多的功效，下面小编就给大家详细介绍一下黄芪籽，好让大家知道黄芪籽的功效与副作用分别有哪

小孩肝火旺应该怎么调理呢

大家知道小孩肝火旺应该怎么调理吗？孩子在小的时候，总是会出现一些疾病，治疗疾病是需要一个很好的办法的，这样才能对疾病有所改善，小孩的药物是不能随意选择的，接下来看一下小孩肝火旺应该怎么治疗？对小孩肝火旺怎么调理呢，也是有

习惯性流产的中医辨治

习惯性流产的中医辨治。女人生孩子是一辈子的事，如果因为个人体质原因有习惯性流产的病症，如何处理，中医对于习惯性流产有着独到见解。习惯性流产的中医辨治流产是指妊娠不足28周，胎儿体重不足1000克而终止者。中医根据发病的不

推拿治疗内分泌失调的方法

很多人都有过内分泌失调的时候，常常会出现脾气暴躁、白发早衰等症状，严重时会影响患者的生活，并且内分泌失调会导致患者的免疫能力下降，极易感染疾病。那么我们该如何治疗呢！接下来的文章就来为大家介绍中医推拿治疗内分泌失调的方法

想要更好地保护心脏健康，常吃三种水果

香蕉＆mdash；＆mdash；降血压，预防心血管疾病香蕉属于高钾食品，而钾对人体的钠具有抑制作用，多吃香蕉，可降低血压，预防高血压和心血管疾病。研究显示，每天吃两条香蕉，可有效降低10%血压。香蕉含钾高，患有急慢性肾炎

阿胶补血男人能吃吗？

南朝医学家陶弘景在《名医别录》里记载：＆ldquo；阿胶，微温，无毒。主丈夫少腹痛，虚劳羸瘦，阴气不足，脚酸不能久立，养肝气。＆rdquo；文中所指的＆ldquo；丈夫＆rdquo；即指男子。＆ldquo；少腹痛＆rdq

怎么补血，甘蔗补血效果真的好吗

甘蔗是最丰富的水果之一。它通常用于解渴和减少火灾。事实上，它也可以补充血液。血液补充的食物通常被称为红枣，红糖，阿胶等。它似乎与甘蔗无关，但它是这种不起眼的食物，其实是补血之王!甘蔗中的铁含量非常高，在常见水果中居于首位

高山羊不吃的功效与作用

【出处】《四川常用中草药》【拼音名】GāoShānY＆aacute；nB＆ugrave；Chī【别名】山香（《四川常用中草药》）。【来源】为罂粟科植物埃氏紫堇的根和根茎。夏、秋季采挖，晒干。【原形态】多年生草本，高50～

煎煮中药材该如何清洗？

＆emsp；＆emsp；有人认为，煎煮中药材应像加工蔬菜一样，需要先清洗。其实，不同情况应分别对待。＆emsp；＆emsp；如果您购买的是药房按处方手抓配制的药材，打开后发现灰尘较多，甚至有泥沙，建议漂洗。＆emsp；＆

中药性能的介绍

一切疾病的发生发展过程，都意味着机体的阴阳、邪正的相互消长，表现为机体功能失常反映出来的病理状态一症状和体征。药物的基本作用是祛除病邪、消除病因和补虚扶弱，增强机体的抗病能力，从而达到消除阴阳的偏性，重建、恢复、协凋机体

营养到底是在汤里面还是在肉里面？

其实，这句话的正确与否，要看用在什么人身上，什么情况下。的确，无论鸡汤、肉汤还是鱼汤，汤的蛋白质含量远不及肉块本身。肉类是肌肉纤维构成的，其中有可溶性的肌浆蛋白和氨基酸、肽类等，它们容易进入汤中，但大部分肌纤维成分很难

身体内的这些毒素需要排除

体内毒素大家都是知道需要排除的，但是，具体是哪里要排毒，大家都是模糊的，很多人就只是知道体内的毒素需要排除，但是不知道具体需要派出的是那些地方的毒素。今天就让小编和大家说说相关的问题，看看具体是哪些毒素需要排除，这些毒素

及时给身体排毒美容又养生饮食排毒方法值得一试

人们的身体如果不能及时的排毒，就会导致身体毒素过多各种肌肤问题就会接踵而至，大家知道身体有毒素最安全的排毒方法还是靠食疗的方法来排毒，哪些花茶可以排毒养颜呢？排毒的食物又有哪些呢？无论对于爱美的人们还是讲究养生的人们来说

舌苔可以反映出脾胃健康状况

舌苔厚、有口气一个人如果常年舌苔很厚，而且有口气，一般说明胃有点小问题。如果目前没有其他不舒服的感觉，可先从饮食起居调养入手。经过一段时间的调养，异常舌苔和口气有望自愈。舌苔发黑、黏腻如果仅见这种异常舌苔而舌边尖呈正常的

产后减肥瑜伽恢复优美身姿

生完小孩后，新妈妈会发现自己皮肤变得松弛了，胸部腹部都有下垂的现象，那该怎么办呢？不用着急，下面小编教你8式产后减肥瑜伽动作，帮你收获完美身材，恢复优美身姿!动作1：拉弓射雁式STEP1：身体保持立正姿势，深呼吸。STE

打嗝不止怎么办快速止嗝按压4大养生穴

很多时候我们会莫名其妙打嗝，比如吃饭后、学习或上班中打隔，不仅影响他人，还影响到自身形象。如何快速止嗝呢？试试穴位按摩吧!下面中医为您介绍有止嗝功效的4大养生穴。内关穴止嗝的时候可以在内关穴的部位用手指掐按住，内关穴的位

西梅的功效与作用禁忌

女性朋友们对西梅肯定不陌生，很多人拿西梅当做零食来食用，味道酸甜可口，有些人还喜欢喝西梅汁。女性朋友食用西梅是因为西梅含有丰富的抗氧化剂，可以延缓身体衰老，具有美容养颜的功效。西梅汁酸甜可口，还可以帮助增加胃动力。一起来

按摩手部能够养生吗可有效预防和治疗高血压

我们的双手其实有很多的经脉以及穴位，中医按摩养生完全可以从我们的双手开始，掌握对了穴位的按摩方法，我们就可以通过按摩自己的手部来达到护理肠胃，缓解颈椎，腰椎疼痛的效果，这是不是很神奇呢？中医按摩养生就是这么不可思议，下面

养生先养中气中气不足常见症状

如果人出现中气不足的情形，很有可能会出现精神萎靡等情形，这就使得我们的身体健康会受到很大的影响，那么出现哪些症状代表中气不足呢？又有什么比较好的方法能帮助调理呢？下面为大家介绍中气不足常见症状及调理方法供大家了解。中气不

体力劳动者养生食谱之归芪鸽子汤

体力劳动可以使肌肉和关节的神经感受器发生运动，并传到中枢神经系统，这样有助调节神经系统的功能，体力劳动还能改善全身的血液循环，促进新陈代谢，为人的大脑提供充足的营养物质和氧分。虽说如此，但是体力劳动者由于体力劳动的最大特

按摩足心有助益智

青少年智力的开发，中年人脑功能的提高，老年人大脑衰老的延缓，都有益智健脑的需要。益智健脑在养生保健中意义十分重大。按摩部位搓擦足心，即用手来搓擦两足心部位。按摩方法⒈端坐凳上，抬起一腿，搁在另侧腿膝上，一手扳拉足趾，另一

最适合拔罐的几种人群

工作疲倦不堪难耐，我们会想到去拔罐；吹空调吹到肩酸背痛，我们会想到去拔罐；尝试多种方法减肥不能奏效，我们会想到去拔罐……拔罐作为一种古老、历史悠久的中医疗法，在现代仍是被广泛应用到人体的疾病的预防保健中。从中医理论来谈，

治疗烧伤的中药方

〖方名〗烧伤方剂。〖组成〗大叶刺五甲62.5克红老熊苞62.5克猫爪刺62.5克。〖用法〗加水煎煮3次，每次500毫升。过滤。合并滤液，浓缩成1000毫升。趁微温，加入力片12.5克，盐酸黄连素1克，搅拌使溶，加防腐

简说中医养生之道

随着生活水平的提高，人们安居乐业，衣食无忧，越来越重视身体的健康，重视寻找益寿延年等养生之道。世界各民族，因其地理环境、经济基础、社会制度、生活习俗不同，其养生之道也不相同。中华民族历史悠久，源渊流长，千百年来在养生方面

巧用脐疗治疗这些疾病

＆ldquo；脐疗＆rdquo；又称神阙穴疗法，是中医外治法之一，早在2200年前人们就已经开始利用肚脐来治病、养生。我国现存最早的医学著作《五十二病方》中有近300个方，外治法达一半以上，其中就包括脐疗。脐疗究竟

教你5个小妙方缓解鼻塞

春季万物复苏，亦是一些病菌细菌的活跃期，这时候正是呼吸道疾病高发期，感冒、鼻炎等统统会找上门。鼻塞是常见症状，其给大家的生活带来很多困扰。如何缓解鼻塞是很多人比较关心的。下面我们就分享几个缓解鼻塞的小妙方：1、葱的粘液专

治疗头皮瘙痒有偏方

我们发现很多人都会出现头皮瘙痒、头屑或者是掉发的现象。由于现在很多人每天面对电脑因此导致头发出现毛囊发炎问题。尽管隔一天一洗或者是一天一洗都不能结局根本。中医认为，这与感受风热有关，除讲究头部卫生外，还可选用以下中医偏方

在单位喝袋泡茶注意几点！

泡茶一杯，不但幽香扑鼻，喝上一品，香有余甘；而且还可令人轻松舒畅，精神倍增。但是，一杯茶究竟冲泡几次好呢？人们饮用的袋泡红茶、绿茶及花茶，一般都是冲泡1次后就将茶渣弃掉了。因为这种茶叶在加工制造时通过切揉，充分破坏了叶细

秋乏打盹三招巧缓解

清凉润喉第一招——含薄荷糖《本草纲目》认为：薄荷味辛、性凉，无毒，具有疏风散热、避秽解毒的功效。长期做菜生吃或熟食，能祛邪毒，除劳气，解困乏，使人口气香洁。还可治痰多及各种伤风。薄荷糖经常含化食用，有疏解风热

母乳不够按摩这五个“催乳穴”

母乳是婴幼儿最好的食物，但是母乳不够怎么办？中医师介绍说，除了药物、食疗可促进乳汁排出之外，还可以按摩以下五个穴位，均有助于催乳。 1、膻中【位置】在胸部，当前正中线上，平第4肋间隙，两乳头连线的中点

养生推拿小招

1．揉眼皮：以双手拇指轻按双侧眼皮上，然后旋转揉动，顺、逆时针各揉二十次。该法具有消除眼痛和明目的作用。2．按太阳：用双手食指指端分别压在双侧太阳穴上旋转，顺时针、逆时针各揉按十至十五次。该法具有止痛、醒脑的作用。

长期适度锻炼身体也是错？

人体的各种功能都需要不断地运用，而且是合理的和适度的运用，这种合理适度的运用就是对人体功能积极的、有益的锻炼。但遗憾的是，许多人却不太注重“适度”二字。他们往往习惯于在书本、报纸以及一些所谓权威指导下进行锻炼，养成了一种

亦蔬亦药话青蒿

2015年诺贝尔生理学或医学奖授予了中国科学家屠呦呦，以表彰她在治疗疟疾方面所作出的杰出贡献。屠呦呦团队从《肘后备急方》等中医古典文献中获得灵感，从青蒿中提取出了青蒿素，并开创了疟疾治疗新方法。那么，青蒿到底是一种

冬季防治冻疮妙用辣椒生姜

近日气温再创新低，夹着细雨微风，有些在低温的户外进行作业的人群，稍不留意就着了凉，甚至被冻得手脚麻木乃至诱发冻疮。专家提醒，在恶劣的低温环境下，可经常揉擦皮肤促进血液循环帮助预防冻疮。万一“中了招”，可巧用辣椒和生姜等常

老人睡眠不好，试试苦瓜莲子排骨汤

中医认为，苦瓜味甘性平，清则苦寒，具有涤热明目，清心养血、滋肝润脾、益肾利尿等功效。莲子可药食两用，具有补脾止泻，益肾涩精，养心安神之功效，可用于脾虚泄泻,遗精，心悸失眠。排骨富含优质蛋白质，脂肪相对较低，含有大量钙磷骨

红枣的功效与作用

红枣的功效：1.健脾益胃：脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效；红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状.2.补气养血：

男人预防痘痘最有效的十种方法

男人长痘痘给很多帅男带来了困扰，有何防治的方法呢？首先要注意卫生，被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。下面为你介绍男人预防痘痘最有效的十种方法。男人预防痘痘方法（

不孕不育首选中药治疗药方

中药治疗不孕不育药方（1）石英毓麟汤：紫石英 15～30克，川椒 1.5克，川椒芎桂心各6克，川续断、川牛膝、仙灵脾、当归各12～15克，菟丝子、枸杞子、香附、赤白芍、丹皮各9克，水煎服。占有温肾养肝、调经助孕的效用。对

破解癌症流言五年不发烧是肺癌和肝癌征兆

流言1：五年不发烧是肺癌和肝癌征兆专家：没有科学道理文章里称，肝癌和肺癌在发生的前几年，会出现两种征兆，一种是连续5年以上不发烧。＆ldquo；不发烧，好像身体很好，其实是免疫力太差了，身体机能下降了，对致病的因素没有反

苦瓜苹果汁喝出苗条好身材

用碳酸饮料减肥，可谓是北京电视台主持人王芳的独家秘笈，她自制的“苦瓜苹果汁”减肥饮品，完全可以让人踏踏实实地享受碳酸饮料的美味了。也许很多朋友会质疑，碳酸饮料含糖量较高，怎么能作为减肥饮品呢？之所以要与苦瓜搭配，奥秘就在

咳嗽了饮食有哪些禁忌咳嗽吃什么好得快

咳嗽是一种非常常见的身体疾病，有的人们着凉了咳嗽、有的人们太热了咳嗽等等，咳嗽的原因有很多，无论是哪种原因导致的咳嗽大家要积极的治疗，以免引发其他疾病，咳嗽了饮食有哪些禁忌呢？咳嗽了吃什么好的快呢？中医治疗咳嗽小偏方值得

羽叶丁香的功效与作用及禁忌_副作用及食用方法

羽叶丁香拼音：Yǔ Y＆egrave； Dīnɡ Xiānɡ别名：山沉香出处：出自《宁夏中草药手册》来源：药材基源：为木犀科植物羽叶丁香的根或枝干。拉丁植物动物矿物名：Syringa pinnatifolia Hemsl

宝宝不穿鞋走路身体更好是这样吗

随着生活条件的上升，小宝宝一出生就被穿鞋穿袜，一身都收拾的整整齐齐，打扮的漂漂亮亮。可是你有没有发现，住在城里的宝宝相比农村，身体体质稍微更差点呢!俗话说：＆ldquo；赤脚不怕穿鞋的。＆rdquo；其实宝宝不穿鞋走路，

警惕中草药美容3大误区

随着中医中药美容研究的不断深入，中草药美容逐渐走进人们的视野，许多消费者对其情有独钟，然而由此也产生了一些对中草药美容的误区。误区一：凡是中草药化妆品都安全其实，中草药并非绝对安全可靠。我们知道，中草药都具有一些药理作用

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